Wermdö Naprapatpraktik

Precis vid Strömma Kanal

Här får du snabb och effektiv hjälp vid rygg -led och muskelbesvär

Tjänster

Naprapatbehandling

45 minuter för nybesök

30 minuter för återbesök 

Gjutning av individ anpassade sulor

Friskvård via epassi

I en naprapatbehandlig ingår: 

Anamnes, undersökning, anpassade behandligmetoder, så som: 

Manipulation

Manipulation innebär en snabb och kontrollerad rörelse av en led, vilket syftar till att återfå normal rörelsefunktion samt lindra smärta. Denna teknik kan ge en omedelbar effekt på både ledens rörlighet och den omgivande muskulaturen.

Mobilisering

Mobilisering å sin sida är en mjukare metod som involverar långsamma och kontrollerade rörelser av lederna, syftande till att förbättra rörligheten gradvis och minska spänningar. Mobilisering används ofta på ställen där manipulation kan vara olämplig eller när patienten har en mer känslig situation. Både manipulation och mobilisering syftar till att optimera kroppens funktion och stödja patientens rehabilitering.

TNS

Ströminpulser som ger muskelavslappning och där med minskar smärtan. TNS används i kombination med andra behandlingstekniker.

Massage

Används som en del i behandlingen av spända muskler för att öka cirkulationen och minska spänningen och där med minska smärtan. Massage används i kombination med andra behandlingstekniker.

Akupunktur

Används i syfte att få spända muskler att slappna av och därmed få smärtlindring. En effektiv behandling vid inflammationer i muskelfästen och triggerpunkter, ges i kombination med andra behandlingsmetoder eller som enskilt behandlingsalternativ.

BioLight

En behandlingsmetod som bygger på infrarött och rött ljus 

- Har en klinisk bevisad effekt på inflammationer och muskulära smärttillstånd.

- Ökar cirkultationen och syretillgången i skadeområdet.

- Minskar blödning, smärta och svullnad

Används med fördel på akuta skador för att påskynda läkningsprocessen.

Gjutning av sulor

Skoinlägg, gjutna sulor efter din fot från Footbalance. Fotens ställning tydliggörs på glasskiva samt kamera på fotens vinkel. 3 bilder på fotens position mailas till kund, sulan gjuts på plats och kan användas direkt.

Friskvård 

Massage, stretch och akupunktur. Här kan du använda Epassi.

Samarbetspartners 

Om mig

Ingrid Strandgård

Leg. Naprapat och dipl. akupunktör.

Jag har arbetat aktivt som naprapat sedan 1997.

Ansvarsförsäkrad och medlem i Svenska Naprapatförbundet

Utbildad inom Dekompressions mobiliseringsträning DMT där man stärker kroppen med vissa rörelser under traktion samt golvprogramsövningar.

Kontaktinformation

Kontakta mig via SMS för att boka en tid eller ställa frågor.

SVANVÄGEN 1 13941 Värmdö

070-656 14 22

Hitta hit!

Bil: Från Ålstäket följ väg 222 mot Stavsnäs 6 km, vid brofästet på vänster sida ligger parkeringen. Promenera uppför backen så kommer du rakt på Lilla Tjället. Välkommen!

 

Buss 432, 433, 434: Hållplats Strömma kanal. Följ vägen mot brofästet dvs. österut 400 m, vid 2:a övergångsstället är det bara upp för backen så kommer du rakt på Lilla Tjället. Välkommen!

 

Båt: Vid Strömma Krog finns gästplatser, över bron, upp för backen så kommer du rakt på Lilla Tjället. Välkommen!

Det viktiga är inte vad man gör utan ATT... 

Vanliga Frågor om Naprapati

Här är svar på några av de vanligaste frågorna om naprapati.

Vad är naprapati?

Naprapati är en behandlingsform som fokuserar på att förebygga och behandla funktionsvariationer och smärta i kroppens rörelse- och stödjeorgan.

Vilka symtom kan jag få hjälp med?

Naprapater kan hjälpa vid akuta symtom som ryggskott och nackspärr, samt kroniska tillstånd som huvudvärk och idrottskador.

Hur kontaktar jag Wermdö Naprapatpraktik?

Du kan nå mig via SMS på

Tel: 070-656 14 22 

Boka din tid idag!

Gå in på bokadirekt för att boka en tid. Vi finns här för att hjälpa dig att återfå din rörelsefrihet.

Kontakt

Wermdö Naprapatpraktik
ingrid strandgård

SVANVÄGEN 1
13941 Värmdö

Tel: 070-656 14 22